Gesund in Breckerfeld – Kursleitung Andrea Kopf

Fit und beweglich bleiben, auch am Rollator, dazu laden wir alle herzlich ein, die am und mit Rollator aktiv bleiben wollen.

Auch alle Seniorinnen und Senioren ohne Rollator sind herzlich willkommen!

In dieser Stunde wird Koordination und Ausdauer geschult, Muskeln gekräftigt und Sehnen gedehnt, sowie Lachmuskulatur kräftig aktiviert.

Vorbeischauen lohnt sich; Lachen ist vorprogrammiert!

Kursbeginn am 19.02.25, danach regelmäßig Mittwochs, 10:00Uhr bis 11:00Uhr im Martin-Luther-Haus

Um Anmeldung wird gebeten:
Ulla Jakobs
Mobil: 0151/16907532